Petrella G.: Verso lo yoga

Verso lo yoga
Enrico Petrella

Pagine: 92
Codice: 19012
EAN 978-88-425-4739-6
Collana: Salute e Yoga

«Per chi si accosta allo yoga per la prima volta e per chi vuole approfondirne la conoscenza.»

Applicare lo yoga alle situazioni che affrontiamo ogni giorno significa imparare a valorizzare l’istante presente come l’opportunità più preziosa che abbiamo di apprendere dall’esperienza e di evolverci. Nello stesso tempo ci insegna a sviluppare una visione ampia delle cose, che tenga conto del grande intreccio fra eventi, individui e forze super-individuali.

Questo libro è rivolto soprattutto a coloro che si sono appena affacciati al mondo dello yoga, ma anche a chi desidera saperne di più dal punto di vista filosofico e pratico. Oltre a fornire un inquadramento sulla storia e sulle radici di questa disciplina, ne analizza le implicazioni nella vita di tutti i giorni: le posizioni corporee, gli esercizi di respirazione e le sedute di rilassamento devono essere collegati con la vita quotidiana perché siano efficaci e «trasformanti».

L'autore
Enrico Petrella è nato a Torino nel 1964. Laureato in Lingue e Letterature straniere moderne, pratica yoga dal 1991 e nel 2000 ha conseguito il diploma di insegnante presso l’Istituto di Psicosomatica e Yoga Integrale Kuvalayananda di Torino. Ha integrato con la propria formazione umanistica la sperimentazione di un percorso di autoconoscenza attraverso la pratica dello yoga e lo studio del pensiero filosofico e della dimensione spirituale della cultura indiana. Ha scritto Il benessere della colonna vertebrale (2011).

Rassegna stampa
30.06.2011 For Men